Mindful op het paardBen je vaak gespannen of angstig als je op je paard zit? Heb je angst om te falen met toeschouwers langs de bak? Of neem je vaak stress uit je dagelijks leven mee op je paard? Veel ruiters hebben hier last van! Angst, stress en spanning zijn van grote invloed op je paard en op je eigen houding en zit. Door met bewuste aandacht en ontspanning paard te rijden, zal jouw paard zich ook beter en met meer ontspanning kunnen bewegen.
Mijn achtergrondNaast mindfulness trainer ben gediplomeerd ORUN en Centered Riding instructeur, met jarenlange ervaring in het geven van groeps- en privelessen. Ik rij zelf M2 dressuur met mijn paard en ga ook graag met mijn twee paarden de hei op.
ProeflesHeb je een (eigen) paard tot je beschikking en wil je een afspraak maken voor een proefles?
|
Bewust en ontspannen paardrijden kun je lerenIn mijn lessen leer ik je hoe je meer bewust wordt van jouw eigen invloed op je paard en begeleid ik je naar een meer ontspannen en plezierig paardrijden. We werken aan je eigen mindset, lichaamsbewustzijn en doen zo nodig ontspanningsoefeningen. Ik gebruik daarvoor onder andere oefening vanuit centered riding en mindfulness. Door mijn achtergrond in de dressuursport kan ik je ook begeleiden in de rijtechnische training van je paard, waarbij ik veel aandacht heb voor een correcte en paardvriendelijke basisopleiding van je paard.
|
