Agenda
Zaterdag 9 augustus 2025
10.00-11.15 uur: mindfulnessochtend 'Zomers mediteren in de natuur', €15,-
Maandag 15 september
19.30- 21.30 uur: GRATIS online workshop Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren: sociale mindfulness- hoe aandacht alles verandert . Deze workshop wordt gegeven door niemand minder de dan de grondleggers van de MVMC-training, Zohair Elabd en Frits Koster. Aanmelden via Vereniging voor Mindfulness-VVM
Woensdag 24 september 2025
19.30-20.45 uur: mindfulnessavond voor beginners en gevorderden, €15,-
Vrijdag 26 september 2025
19.00- 21.00 uur: mindfulnessavond XL: mediteren en mindful communiceren €25,-
Wil je kennismaken en oefenen met mindful spreken en luisteren? Meld je dan aan voor deze extra lange mindfulnessavond 'mediteren en mindful communiceren'. We doen verschillende meditaties om te ontspannen en onze aandacht en opmerkzaamheid te activeren. Daarnaast doen we verschillende oefeningen met mindful spreken en luisteren in twee- of drietallen. Enige ervaring met meditatie of yoga is vereist.
Zaterdag 11 januari 2025
Oefen/terugkomdag 'Mindfulness verdiepen en mindful communiceren', ntb
Voor deelnemers die eerder de gelijknamige training hebben gevolgd of op andere wijze ervaring met bijvoorbeeld mindful communiceren insight dialog/ geweldloze communicatie hebben opgedaan.
10.00-11.15 uur: mindfulnessochtend 'Zomers mediteren in de natuur', €15,-
Maandag 15 september
19.30- 21.30 uur: GRATIS online workshop Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren: sociale mindfulness- hoe aandacht alles verandert . Deze workshop wordt gegeven door niemand minder de dan de grondleggers van de MVMC-training, Zohair Elabd en Frits Koster. Aanmelden via Vereniging voor Mindfulness-VVM
Woensdag 24 september 2025
19.30-20.45 uur: mindfulnessavond voor beginners en gevorderden, €15,-
Vrijdag 26 september 2025
19.00- 21.00 uur: mindfulnessavond XL: mediteren en mindful communiceren €25,-
Wil je kennismaken en oefenen met mindful spreken en luisteren? Meld je dan aan voor deze extra lange mindfulnessavond 'mediteren en mindful communiceren'. We doen verschillende meditaties om te ontspannen en onze aandacht en opmerkzaamheid te activeren. Daarnaast doen we verschillende oefeningen met mindful spreken en luisteren in twee- of drietallen. Enige ervaring met meditatie of yoga is vereist.
Zaterdag 11 januari 2025
Oefen/terugkomdag 'Mindfulness verdiepen en mindful communiceren', ntb
Voor deelnemers die eerder de gelijknamige training hebben gevolgd of op andere wijze ervaring met bijvoorbeeld mindful communiceren insight dialog/ geweldloze communicatie hebben opgedaan.
Trainingen
Woensdag 1 oktober t/m 26 november 2025, €495,-*
8-weekse basis mindfulness stressreductie training (MBSR)
Zaterdag 11 oktober t/m 22 november 2025 (3 dagen semi-intensive), €489,- incl.
Training mindfulness verdiepen en mindful communiceren (MVMC)
In 3 dagen doorlopen we de gehele training en gaan we samen de verdieping in!
* Informeer bij je zorgverzekeraar voor een mogelijke vergoeding vanuit je aanvullende zorgverzekering. Veel werkgevers vergoeden de training ook in het kader van vitaliteit/ duurzame inzet.
8-weekse basis mindfulness stressreductie training (MBSR)
- Woensdag 1 oktober 2025 19.00 -21.30 uur
- Woensdag 8 oktober 2025 19.00 -21.30 uur
- Woensdag 15 oktober 2025 19.00 -21.30 uur
- Woensdag 29 oktober 2025 19.00 -21.30 uur
- Woensdag 5 november 2025 19.00 -21.30 uur
- Woensdag 12 november 2025 19.00 -21.30 uur
- Woensdag 19 november 2025 19.00 -21.30 uur
- Woensdag 26 november 2025 19.00 -21.30 uur
Zaterdag 11 oktober t/m 22 november 2025 (3 dagen semi-intensive), €489,- incl.
Training mindfulness verdiepen en mindful communiceren (MVMC)
In 3 dagen doorlopen we de gehele training en gaan we samen de verdieping in!
- Zaterdag 11 oktober 2025 10.00 - 16.00 uur
- Zaterdag 1 november 2025 10.00 - 16.00 uur
- Zaterdag 22 november 2025 10.00 - 16.00 uur
* Informeer bij je zorgverzekeraar voor een mogelijke vergoeding vanuit je aanvullende zorgverzekering. Veel werkgevers vergoeden de training ook in het kader van vitaliteit/ duurzame inzet.
