BewustZijn Epe
  • Home
  • Mindfulness training
  • Mindfulness ochtend
  • De Proeverij
  • Contact
  • Over
  • Aanmelden
  • Mailinglist
  • Bewust paardrijden Epe
  • Home
  • Mindfulness training
  • Mindfulness ochtend
  • De Proeverij
  • Contact
  • Over
  • Aanmelden
  • Mailinglist
  • Bewust paardrijden Epe
Search


​BewustZijn Epe

Integreer mindfulness in je leven!

Welkom op de site van BewustZijn Epe!

"Geluk is als een vlinder die ongrijpbaar is als je er op jaagt, maar op je neerstrijkt als je rustig gaat zitten" 
Nathaniel Hawtorne

​
Ont
dek meer over mindfulness en welke activiteiten BewustZijn Epe oganiseert.
Wil je meer weten over wie ik ben? 
Foto
Over mij

Kennis maken met mindfulness en even lekker ontspannen? 

Zou je eens willen ervaren wat mindfulness is? Of heb je behoefte aan rust en ontspanning? Bij mooi weer worden er regelmatig buiten mindfulness ochtenden georganiseerd op onze prachtige, natuurlocatie aan de rand van de Renderklippen, waar je helemaal bij jezelf en tot rust kunt komen. Even de ruis van de drukke (werk)week achter je laten en een moment helemaal ontspannen. Bij slecht weer kunnen we naar binnen in het Yoga Atelier in Epe. De kosten zijn €12.50 pp.

De eerst volgende mindfulness ochtend is op:
​

Er staan momenteel even geen ochtenden gepland. Hou de website en/of social media in de gaten voor nieuwe data of schrijf je in voor de mailinglist.
​
Meer informatie

Integreer mindfulness in je leven met een 8 weekse training!

Foto
Minder stress, meer focus, meer genieten!

Zoek
jij naar balans in je leven?
Verlang jij naar meer rust in je hoofd, een goede slaap en tijd voor jezelf?
Ervaar jij veel drukte op het werk of thuis in het gezin, voel je je vaak gestressed en heb je moeite om je te concentreren?
Vind jij het moeilijk om nee te zeggen tegen anderen en ga je daarbij over je eigen grenzen heen?
Voel jij je gespannen en heb je daardoor last van je lichaam, zoals je nek, rug of hoofd? ​

​In de 8 weekse mindfulness training leer je hoe je effectiever omgaat met drukte en stress in je leven.
Meer informatie

De proeverij

Benieuwd naar wat mindfulness nu precies inhoudt? Bekijk onderstaand fillmpje en neem een kijkje in de proeverij.
​
De Proeverij

Mailinglist

Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten van BewustZijn Epe? Schrijf je dan in voor de mailinglist. 

LET OP: Het kan even duren voordat het formulier is verzonden. Pagina niet weg klikken, totdat er een bevestiging in beeld verschijnt!
Inschrijven
Volg BewustZijn Epe op:
Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.
  • Home
  • Mindfulness training
  • Mindfulness ochtend
  • De Proeverij
  • Contact
  • Over
  • Aanmelden
  • Mailinglist
  • Bewust paardrijden Epe