"Even de ruis
van de drukke (werk)week
achter je laten
en een moment bewust
bij je zelf zijn."
Samen mediteren in de natuurIk organiseer regelmatig meditatie sessies in Epe. Bij mooi weer geef ik deze sessies buiten op de Sprengenhof, onze prachtige natuur locatie aan de rand van de Renderklippen. In de wintermaanden en bij slecht weer wijk ik uit naar het Yoga Atelier Epe, ook een prachtige locatie in het buitengebied van Epe.
Meditatie is hersenfitnessMet mindfulness meditatie train je je aandachtspier.
Voor wie?Iedereen is welkom, of je nu wel of geen ervaring hebt. Heb je een lichamelijke beperking en twijfel je of je wel mee kunt doen? Neem dan contact met me op om te overleggen. Wellicht is er meer mogelijk dan je misschien denkt!
|
Wanneer?Er staan momenteel vanwege de coronamaatregelen geen meditatiesessies gepland. Wil je op de hoogte worden gehouden van nieuwe data? Schrijf je dan vrijblijvend in voor de mailinglist.
Vragen? |
