"Geluk is als een vlinder
die ongrijpbaar is
als je er op jaagt,
maar op je neerstrijkt
als je rustig gaat zitten"
Nathaniel Hawtorne
Over mij
|
Ik ben Miranda en woon samen met mijn vriend op de Sprengenhof in Epe. Ik ben officieel gediplomeerd mindfulnesstrainer (MBSR) en opgeleid aan het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam (basis- en vervolgopleiding). Daarnaast ben ik fanatiek amazone en geef ik paardrijles, waarin ik ook mindfulness integreer.
Al sinds ca 20 jaar beoefen ik yoga. Dit heeft me in de jaren steeds bewuster van mijn lijf gemaakt. Een aantal jaar geleden ben ik ook steeds meer gaan mediteren en kwam mindfulness op mijn pad. Ik heb ontdekt dat ik door mindfulness te beoefenen bewuster leef en meer rust bij mezelf ervaar. Laten zijn zoals het is. Zowel de mooie als de minder mooie kanten van het leven, met de wetenschap dat alles komt en weer gaat. "De werkwijze van Miranda is rustig en trefzeker, met een goede balans in begeleiden en loslaten" |
|
